我们这一天第五季

「她是我生命里唯一的美好」，敬Beth，敬Bec，敬每一个你爱的人和爱你的人，谢谢他们在无数悲伤难过串起的藩篱上，点缀出一个一个泛着微光的彩灯，温暖并点亮你的人生。

来晚了，各位。

这一年，看着自己的孩子渐渐长大，马上就要两岁，再次看这部剧，有了更多的共情，也有更多的感动（完全没想到第一集最后那么好哭），之前很多自己写到的，以为自己理解的，在那时可能只是皮毛，或者自以为是。今天回复一条豆友的状态时，被回复说在期待我的剧评，当时真的超级开心，哈哈，感谢那些还记得的人，比心。

「关于新手爸爸」

第一集和第二集补充了Bec待产的过程，同时还有Kevin的第一次陪同产检，首先让人印象深刻的是Kevin第一次感受胎动，那个表情演绎的很好，Kevin可以说从高中时起，就有各种各样的高光时刻，足球小明星，奶爸真顶流，情场万人迷，转型演技派，我们见证了他一个又一个开心时刻，但是从未有一个如现在这般简单和真实，那样发自肺腑。

也许这次他真机缘巧合遇到了自己的Mrs Right，但是这种暖洋洋的错觉下，还是让人觉得两个人的感情升温有点太快。

说到第一次产检，Kevin的表现还算可以，在Madison最内疚自责时候，总是自己同样焦虑，还是非常认真地鼓励对方，下面这段话最重要的，当然是最后的那句「Together」。焦虑是每个新手爸爸的自然表现，即使是Kevin，他可以让John Legend单独给陌生人办一个私人演唱会，却无法改变医生的诊断结果，父母就是有太多的无能为力和力所不能及。

陪产时一直焦虑的Jack着实可爱，最后居然听信护士的建议去教堂祈祷，毕竟这个时候的丈夫除了祈祷真的就无能为力。从开始的强硬，但后来跪下祈祷，再到最后站起来放狠话，那句「如果你需要，带走我就好」简直是催泪弹。

无用老爸这里真的太真实也太扎心了，之前和木子的一次争吵，在睡觉之前本来想解开心结，当时木子就说了「觉得从怀孕开始到孩子一岁，你根本没什么用」，当时的情景历历在目，这句纵使却有真实性的话，还是百分之一千地击倒了我，甚至有点感受到Randall每次Break down时大概是什么感受。这里的Useless是从护士口中说出，而不是Bec，很贴心，毕竟贤惠如Bec不会那么明显地说自己的丈夫。

孩子出生打乱夫妻生活节奏的头两年，无力感比比皆是，在这之前一直认为「陪伴是最长情的告白」，但是现如今，我会说要成为彼此给力的战友，能够分担对方的压力，切实地给予支持，唯有如此才不会让长情的陪伴变成无力的互相消耗。就像出生后很长一段时间孩子依赖妈妈，生病的时候妈妈一抱就是几个小时，那时候自己的陪伴显得好苍白。「一切都在爸爸的掌握之中」这种话真的很难做到啊。

每个时间段需要完成的KPI不同，20岁之前需要的是甜蜜的恋爱，需要你幽默体贴善解人意；之后谈婚论嫁需要一个温暖的港湾，有个自己的小家，需要你遮风挡雨建立家庭；再之后共同照顾孩子，需要你能够一同承担孩子的所有事宜，你是第一次做父亲，老婆也不是生来就是妈妈；以后还要辅导作业，培养孩子成为有用之人。所以说，和适应社会和职场一样，也要适应家庭，面对不同的挑战，要合理转变个人的角色和特长，一招鲜吃遍天的话术在家庭并不适用，如果你真的为家庭幸福着想，那就为此而做出改变。婚姻生活不可能一路坦途，如果出现问题，就去想办法解决。

所以如果真的要给新手爸爸什么建议的话，我会说，去在行动上学习如何成为一个爸爸，而不仅仅是心态上。从尽可能多地去陪老婆产检，去试着学习快速穿纸尿裤（毕竟宝宝的好心情和愿意配合转瞬即逝），去练习用合适的水温给他/她冲奶粉（饿肚子的宝宝肺活量惊人，更重要的是他/她饿了真的忍不了），去练习找寻足三里穴位在哪里，清楚纸尿裤使用进度，及时补货，如果可以，暂时肩负起家里各种日用品的采购任务，解放这些你看起来可能十分简单，但却在拼单满减上花费了妻子大量时间的琐事上（如果本来就是你，那么请继续保持），去练习如何在休息日的早上独立陪孩子玩半个钟或者更长，让妻子可以睡个懒觉，你可能觉得这些事情都小到不行，但是我可以负责任地告诉你，上面的每一件事都是压垮骆驼的最后一根稻草，还有，如果可以的话，去找一个好一点的月子中心。以及，有很多事情（脐带血是否留存啊），可能你只是先一步想到和提及，就会让这一阶段本就脆弱的妻子能够稍微安下一点心，她们希望你可以当机立断地决定一件事情是做还是不做，而不是遥遥无期的模棱两可。

最后拿着收音机的Jack帅气十足，可以和当年拿网球拍打鸟一起列入Moving Moments Top 10，感觉比踏着七彩祥云还让人心动。

希望孩子以后像爸爸一样，是爸爸可以听到的最美的情话。

如果斗胆给妻子们提一个建议的话，我会说，妻子在成为一个妈妈后，也要记得自己还是丈夫的妻子啊，如果100%的时间都分给了孩子，对自己和丈夫都是不公平的。

Jack老爸说「生日快乐」这里也很感动，老爸们虽然少言语，但是孩子们的重要时刻却永远记在心中，即使祝福不开口。每个Dad都有自己的无奈，他们也许对子女们不够nice，但不证明不爱他们。

「OH，MAN！」

男人的小心眼和小自尊你们可能永远不会懂，因为可能有时候他们自己也不懂吧。

马利克和Randall的走心对话，说起来挺心酸的。男人过了三十，感觉压力就接踵而来，普通人也是也一样，渐渐就会体会到上有老下有小每天还有领导找的窒息生活，其实他们也很需要安慰，很多时候却无奈只能把苦闷吞进肚子里面。

本集Randall更是将「靠谱本质」发挥的淋漓尽致，先是从言语间发现Bec发病，再次通过手部伤口发现药物相互作用导致发病，这绝对不仅仅是细心，这是专业。更为重要的是，沉得住气，表现体面。

和Kate对话这里，其实有点心疼Kate，明明是一片好心。但是却也很开心看到Randall的转变，我不能再继续将所有人的开心酿成自己的苦水，我累了，我的身体状况也不再允许，我只想回到那些真正爱我的人身边。有趣的是，这段话在任何关系的处理上似乎都同样适用，不能总是一方迁就另一方，这样的关系太累了。

Kevin最后去追Randall的时候，Randall本想避开高峰早点离开，但是听到凯文提起孩子的时候坚决地关了车门，果真这才是他最柔软的地方。

建议中的那句「妈妈或许方方面面都比爸爸强」直戳人心，也许很多时候并不是妈妈优秀，只是因为她们没有办法。但是最近发生了一件有意思的事，上周木子有一天加班到晚上十点多才回家，开门后BB马上冲出去接妈妈，然后一眼就发现了木子下班后泛红的眼睛，先是用手指了一下，然后给了妈妈一个拥抱，虽然什么话都没有说，但是木子说那时自己的心都要化了。女性之所以更加偏向家庭，也许是因为切身体会到，孩子是温暖的，有回报的，而工作很多时候都是冷冰冰的，哪边的汇报更多，不言而喻，虽然可能男性也深知如此，只是没有办法。

下面这句台词是给我印象最深也是最难忘的，一边是Jack给Bec说那个被消防站送来的孩子，一边是Randall远去的背影，「他就在那里，就在我们的孩子旁边」，这句话仿佛说出了Randall日后的命运，他就始终在那里，在Kevin和Kate的旁边，仅仅如此。

Beth注视Randall的眼神好犀利，让我想起，老公自以为演技炸裂的情绪抑制在老婆眼里就是小学生趁着老师写板书偷偷吃东西般自作聪明的小儿科行为，哈哈，彼此彼此。

Beth下面的这段话，虽然一如既往，但是觉得是我目前最爱的一段台词，这说的不就是罗曼罗兰的那句「世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活」嘛，「生命中的悲剧就像篱笆栏一样，串起了人生的其他部分」，婚姻和抚养孩子一样，虽然可能大多数时候是苦涩和平常，但是也有自己的幸福和高光，更何况我们不是为生活中种种的不开心而活的，我们是因为这一些星星点点的微光而继续前行的。婚姻不可怕，为婚姻改变可能才让人畏惧吧，正因如此，才有那么多不幸福。

这一幕也再次让我觉得，遇见Beth才是Randall一生中最幸运的事。

妻子们啊，你们的肯定和安慰，永远是丈夫们所有力量的源泉，让他从低谷猛然抬头，重新找到前行之路。

「One day at a time」

Toby的这段安慰，也很暖心。

但是更让我动容的是Bec后面的这段，我们总是希望人生波澜壮阔，但是最为精彩的反而是那些不起眼的日常。就像在孩子慢慢长大的这一年，最让我开心的不是升职加薪（可能还是长得不够多），不是读了多少书，个人得到多少进步，而是每个周末和木子一起带着BB扫荡市内的各个公园，它们有的好，有的不好，途中有的顺利，有的坎坷，但是最终留在相册里面的，永远是最为难忘的快乐时光的印记，它们像是坐上了一去不复返的列车，以后的人生无论如何都无法弥补。

Miguel重新种苹果树这里，有点勾起我想看Miguel和Bec在一起时候的故事呢。

「浅尝辄止地说说感受」

这一部分其实不是很想讲，但是又忍不住简单说下。

印象深刻的有两个点，一个是Randall一家在看游行，Kevin两人在看竞猜，明明是一个家庭的两个人，这一刻却仿佛活在两个世界，颇有娱乐至死的味道，也为后续Randall和Kate的对话埋下伏笔。后面Randall和Kevin一个夜不能寐，一个安心入眠也是非常强烈的对比。

而是Laurel对于窗户的心驰神往，没有窗户是对那时生存境遇最为精彩的描述，以小见大，甚至连Laurel的梦想都仅仅只是搬到两层之上那个有窗户的地方。

可是，最后还是没有实现。

William最后一个人搞不定这里，虽说不愿如此，但是心有理解。一个人搞不定是有了孩子之后经常面对的问题，无论你是商业巨贾还是职场精英，在孩子面前，你别无二致。

没能给孩子一个家，估计也是William心中永远的痛吧。

「两个猜想」

1.预测Toby和Kate会领养一个黑人宝宝，为剧集形成闭环。

2.Randall更换后的黑人治疗师必然和其生母存在什么关系并直接或者间接引入，这将成为Randall生命中的另一束光，单方面宣布Randall不需要更多的磨难了，解铃还须系铃人，希望是好事。

「其他」

1.CUE到新蝙蝠侠。

2.Kate的反应让人想起《老友记》当时Ross说的那句「My sister and my best friend！」

3.仔细看了下，好像真的没有八字胡~

4.Kevin浪漫但如浮萍般飘忽的求婚，当然，It's Kevin，everything is well。

5.高光名言。

6.Jack的可爱表情。

7.Randall的咄咄逼人和自我和解

（1）同好心庆生的Beth吐露怀疑自己的生日；

（2）质问Kate为何而道歉。

（忍不住补充下图，哈哈哈）

8.Bec的治疗推迟了，本以为能给Bec的治疗带来回旋的余地，但是看本集Randall的表现，治疗板上钉钉了，好事。

9.看到有人觉得加入新冠的剧情有点突兀，个人反倒觉得挺好，生活剧不就是这样么，不就是讲述我们身边发生的种种嘛，而且编剧肯定因为这突如其来的疫情修改了剧本，本身就是很细心的改变，让我想起当年老友记因为演员菲比怀孕，增加了为弟弟代孕的剧本，多温暖。

「OST」

NEW字幕组会在每首ost出现时右上角给出歌名和歌手信息，这一点非常有心非常棒，而且翻译速度很快，小伙伴们可以关注下。

最喜欢的OST是这首《My sweet refuge》，出自Roo Panes2018年发行的专辑《Quiet Man》，家人就是最温暖的港湾啊，「Like the sun that gives the moon its glow」，放在第二集结尾实在太适合太温暖了。

Roo Panes在小时候堕入河中后获得了绰号“Roo”。这也是对一个小熊维尼角色的致敬，他在玩一个名为Poohsticks的游戏时遇到了类似的命运。他上大学并获得神学学位，并引用耶稣作为灵感（是不是更加匹配本集的剧情，哈哈哈）。

「I Love U相册」

建了个我们这一天I Love U相册，感兴趣的可以看下哈~~

//www.douban.com/photos/album/1879660279/

好啦，这感觉还是很好，期待第三集

鸡汤式的影视剧一向是日剧的特色，平淡细腻的剧情加上充满哲理的台词让很多人成了粉丝，但其实一向以刺激大胆著称的美剧，煲起鸡汤来也是毫不逊色。

最近一部没有大牌卡司加盟的美剧回归，评分直接飙到了9.6！而它没有细思极恐的烧脑剧情，也没有视觉冲击的大片特效，有的只是几个普通家庭的普通故事。

《我们这一天》第五季

本文有剧透。

1

杰克和瑞贝卡是一对恩爱的夫妻，原本瑞贝卡怀有三胞胎，却在生产时只活下来两个，凯特和凯文。

痛失一个孩子的夫妻俩正值伤心之际，却发现了同一天出生的黑人小孩兰道尔被遗弃在产房，于是夫妻俩收养了兰道尔，组成了幸福的一家五口。

第五季的故事就从兰道尔与凯文的争吵展开。因为母亲瑞贝卡患上了老年痴呆症，兰道尔和凯文因为对母亲病情有不同看法，争吵之后两人不欢而散。

回家之后的凯文从未婚妻麦迪逊口中得知一个好消息：她怀孕了，而且双胞胎！

在新冠疫情之下，凯文有点担心孩子来得不是时候，但他依旧掩饰不住自己的开心，眼睛里都闪着光。

他激动地跑去妹妹凯特家，与她分享这个消息时，凯特也高兴得手舞足蹈，并且还隔空拥抱来表示对凯文的祝贺。

这种简单略显幼稚的庆祝方式也能让屏幕外的观众感受到当新生命即将到来时，家中每个成员发自内心的喜悦。

兰道尔也从妹妹凯特那里听说凯文快当爸爸的消息，便想发信息祝贺凯文。一开始他在信息框里输入：凯文你真牛，是双胞胎啊。但犹豫之后却删除了，只发送了一句冷冰冰的：听说了，恭喜。

收到兰道尔祝贺信息的凯文面露喜悦，本来在回复的消息中输入了：收到你的祝福太好了！但最后也只回复了一句冰冷的“谢谢”。

小小的细节显示出：执拗的兄弟俩明明在乎对方但还要装酷，这该死的自尊心。

于是兄弟俩冷战继续，一直到了三人40岁生日那天。凯文和凯特都到了父母隔离的小木屋中一起庆生，只有兰道尔没有来。

生日当天，起床后的麦迪逊不小心摔了一跤，感受不到肚子里孩子的动静了。焦急的凯文带着她到镇上的医院进行检查，医生说只听到一个孩子的心跳声了。

而另一边，母亲瑞贝卡独自出门给孩子买生日蛋糕，却迟迟没有回家，担心的凯特只好发信息给兰道尔，让他过来帮忙寻找母亲。

2

《我们这一天》第五季的高分并不是偶然，早在2016年，第一季开播时就因为超高的评分被视为“神作”。第一季评分9.5，直接登顶了当年豆瓣英美剧榜单，成为2016年评分最高的美剧，随后播出的三季也依旧保持着高水准，评分都在9分以上。

中国观众对这剧评价高，美国观众也是如此。第一季直接提名了金球奖和艾美奖两项大奖，第四季播出时，更是创下了美国电视史六年来世界杯后娱乐节目的最佳收视成绩。

一部讲述平凡人故事的温情家庭剧为何如此受欢迎？因为它够真诚，够真实，整部剧娓娓道来，就像在与一个老友闲谈，在谈笑间分享着自己的生活。

剧集以家庭故事为核心，并且剧中有一个大家庭和三个小家庭，人物多关系杂。但在叙事时却不显杂乱，导演通过流畅的剪辑从一个主角的故事展开，再由插叙和倒叙把每个主角连结在一起。

比如，就生产一事，借由凯文和未婚妻去医院检查的情节，插叙他父母当年去医院生产的情形，同时加入兰道尔母亲在公寓生产的情景，三个时空就这样因为新生命的诞生而交织在了一起。

相比于前几季，第五季在保持温暖风格和多时空叙事的特色同时，还与时事结合，给观众超强的代入感。

本季直接将故事置于新冠疫情的大背景之下，戴口罩，隔离，进屋消毒等贴近现实的细节都在剧中有所体现，比如，汤姆汉克斯感染新冠，以及白人警察暴力执法致死黑人，还有职工停薪休假等重大事件也被搬上了荧幕。

虚构的家庭故事融进当下的疫情背景之中，更显得真实亲切。

3

不是每个人都能拥有波澜壮阔，惊心动魄的人生，对于大多数人来说，最为珍贵的，往往是生活中那些不起眼的日常。因此剧中患有老年痴呆症的瑞贝卡最担心的是遗忘，倒不是忘记什么重大的事情，而是和孩子们一起逛公园，玩游戏这些日常的点点滴滴。

一如瑞贝卡所在乎的，这部剧注重的也是致敬生命里那些闪光的小美好，是一部融亲情、爱情于一体的暖心之作。

剧中三位新手爸爸在妻子检查和待产过程中的表现不仅让人看到了恋人间的情意，更展现了对新生命的期盼和对孩子的爱。

凯文和未婚妻在病房里焦急地等待检查结果，直到医生说找到了另一个孩子的心跳两个人才展露笑颜，就连医生也被他们的喜悦感染了。

杰克和瑞贝卡在待产室等候时，焦虑的杰克一直不停地来回走动，询问妻子有没有什么需要的。护士看到这种情形，笑着对瑞贝卡说这是第一个如此焦虑的父亲。

就连最终选择遗弃兰道尔的父亲威廉其实也是一位深爱孩子的父亲，因为答应了妻子要给孩子一个完整的家，而自己无力承担只好交给别人。

丢下孩子后，他站在产房门口久久不肯离去，又到教堂祈祷，声泪俱下地希望有人能好好照顾儿子。泪流满面的是一位父亲深深的无奈和自责。

有温暖之处，也有残酷之处。比如，剧中涉及到的种族问题，兰道尔作为一个在白人家庭长大的黑人孩子，虽然家人们对他一视同仁，呵护备至，但因为被收养的身份以及不同种族，他从小到大一直压抑隐藏自己，孤独感如影随形。

不过好在他遇到了妻子贝斯，一个理解并尊重他的人，会在他痛苦的时候安慰鼓励他：你是个帅气而坚强的人。

生活中总有很多艰难的事情，但总要继续下去才能拥有幸福高光的时刻，正如剧中杰克在祈祷时对上帝说“你给我的每一手牌都是垃圾，但我仍旧在努力，这么多年了，努力在做正确的事情。”

坚持一下，再艰难的时刻，都会有美好发生。

从昨天等到今天，一直在刷新资源页，等着TIU上线，等到中午的时候等来了一份生肉，如狼似虎的我已经顾不了那么多了，直接把片子下在了电脑上。不管怎么说，也总算是在供暖之前看到了TIU的第五季了。

感觉挺神奇的，不管是怎样的剧情，我只要一听到熟悉的bgm就会浑身起鸡皮疙瘩（应该是This Is Us Score Suite里的一届），似乎是已经形成了肌肉记忆一样，只要听到那段熟悉的音乐就会觉得，这些熟悉的“老朋友”们又回来了。

keep social distance的air hug

延续之前的风格，这部剧还是让人感觉到一如往常的暖心和友爱。但这一季让人眼前一亮的是，它把2020年发生的事情也融合在了剧集里面，包括新冠疫情和美国i cant breath的游行示威。虽然之前看就会有种很真实的感觉，但这两件事在今年一整年也算是一直萦绕在所有人耳边的事件，所以让这种真实感变得更加强烈。让人有种它里面的故事都是真真切切发生在我们身边的感觉。

其实这部剧从第一季第一集开始就一直延续一种风格，它每一集都有一个单独的主题，但是又承接着上一集的故事线来发展。这一集也不例外，它讲的是一个“成为父亲”的故事。

男主人公分别有三个，分别是Jack，Kevin和William

其实Jack的故事和之前剧集里发生的都比较类似，所以在这里也不多展开讲了，但是每次看到Jack在自己即将成为父亲前的焦虑和手足无措，都会让我想到第一季的第一集。然后就会想到更多的事情，自己现在还很年轻，似乎在短暂的时间里，并不会成为一个父亲，但是总会去想很多画面，比如自己在即将成为一个父亲的前夕会是一种怎样的心态？带着这样感觉似乎可以更好的去体会Jack的心情，但是没有过这种体验的我，似乎一时半会也很难去完全带入Jack的情绪。

Kevin的故事是让人非常有新鲜感的，在经历了和Sophie，Zoe以及Cass的情感纠葛之后，似乎终于找到了最后的归宿。其实每次看到Kevin处理家庭线的时候，总会看到Jack的影子。比如当Madison因为医生只听到一个胎儿心跳时，kevin是这样来安慰Madison的：

这一下子就让我想去了第一季第一集里，医生告诉Jack，三胞胎中的一个可能保不住时，Jack也曾经说过类似的话：

除此之外还有第四季中，Bec的父亲带Jack去打高尔夫时的对话

其实安慰自己也是一种能力，拥有美好生活的前提是相信自己可以拥有美好的生活。不论是Jack还是Kevin他们都有这种能力，即看到美好未来的能力。我们每个人都是由爸爸的一半和妈妈的一半组成起来的，在某个瞬间也许会看到自己身上那些父母的影子，就像是kate唱歌的天赋，Randall和Beth的感情一样，Kevin从Jack那里传承下来的更多是这种对待身边亲人的感情。

William的故事也是让人有所期待的，因为在之前四季中，编剧从来没有对Randall的生母透露过许多，但是在这一季中，我们对Randall的生母有了一定的了解。从已有的信息来看，她似乎是一个有点强势的女权主义者

除此之外，她也并非是对孩子抱着无所谓的态度，也曾积极努力的迎接新生命的到来，希望给孩子创造更好的生活环境

虽然最后去世的原因不得而知，但是大体上给人的感觉是一个很有想法的女性。

最后想要特别一提的是Bec在分娩前对护士说的这段话：

突然一下子不知道该说些什么，在看这一段之前，爸爸晚上去值班了，但突然给妈妈打电话，说自己忘记带药和包了。因为出门所以顺带就把给亲戚的东西顺便也送了，后来从亲戚家出了，短短的十分钟没看手机，忽然发现爸爸给我打了四个未接电话。赶紧回过去，害怕发生什么事情。电话那边爸爸只是说“没什么，我算着时间觉得你应该快要到了”，虽然今年已经23岁了，其实和从前相比在爸妈眼里也有更加把我当作成年人来看待。但是总会有不经意的一个瞬间会让我感受到家人的温暖。反过来想想，爸爸二十多年前，在他没有成为父亲的时候，他也曾是一个会感到害怕的男孩。

其实父亲和儿子之间的交流，在大体上来说似乎没有和母亲之间的交流来的顺畅。总是说不了几句话，在不懂事的年纪，总会怀疑这种沟通的必要性。但是随着时间的推移，当自己慢慢长大的时候才发现，其实父亲只是不会表达，可能在他心里，对你的关心并不比母亲来的少。

走到小区里的时候，又打开手机，这次没有未接来电了，于是我给爸爸拨通的电话

“喂，爸我到家了哈”

“嗯嗯，早点休息”

这一集真的从立意到剪辑都太好了，演员完成的也非常出色，让我有了一些对于自身advantage既得利益的反思和对disadvantaged minority社会弱势/少数群体处境的更深的理解。

要讲一个好故事，人物设定是成败的关键。This is us对于Kevin和Randall这一黑一白两兄弟的角色设定就非常完美，彼此性格相似又互补，人生发展也各有机遇，使得他们相当具有可比性。戏剧中的矛盾冲突点的发生也是自然而然，让人有代入感的同时又有教育意义，就好像编剧给我们展示了一道设计精妙的例题是怎么解的，而我们自己现实生活中遇到的和这道题总会有相似之处，解法也可以借鉴。下面来看看这道题和解法是什么样的吧（也就是这两个兄弟之间矛盾点的大致描述）。

如果没有领养的R，K是家里的独子（虽然现在也是嫡长子hhh），集万千宠爱于一身，一个长相高大帅气还有特长（体育、表演都非常不错）的白人男生，性格阳光大方，朋友很多。遇到的重大人生挫折有两个，一个是因为受伤运动梦碎，转而做演员一开始也不顺利（但后来翻盘了成了大明星），而另一个是此生最大的痛——少年丧父（这点和R一样），自此他无法摆脱受到完美父亲的影响的daddy issue，无法建立长久的亲密关系和家庭，最后还有遗传亲爸的上瘾倾向（酗酒）。

而R则从小成绩优秀，各方面都做到尽善尽美，听话乖巧，是爸妈的掌中宝，一路都是顶尖学生去私立中学和名牌大学，决定从政后也成绩斐然。他的挫折是作为白人社区白人中产家庭长大的唯一一个黑人小孩，尽管家庭完美和谐，父母对他较为偏爱也尽可能为他提供所有的教育资源，却很少正面讨论种族议题也从未对他领养的身份和心理进行疏解和沟通，甚至还故意隐瞒生父信息。而R的性格也是谨慎内敛一丝不苟的典型学霸作风，尽量为父母分忧让他们不用操心自己的学业事业。

这样的兄弟二人，虽都属于成功人士，但是个性和经历都非常不同。K作为一个老天赏饭吃人见人爱的白人大帅哥，会嫉妒R把父母的目光从他这边抢走（确实没有R他会收获更多的关注和喜爱），甚至一度发展不顺的时候在R的映衬下成了loser，所以暗暗跟R较劲，从小就对他展现出一些轻微（非原则性）的攻击倾向。而骄傲优秀的R也会毫不留情攻击K，也会把K当成假想敌和威胁（R成年后看心理医生时坦白自己最害怕的场景之一就是K事业家庭圆满而他和现实中的K一样单身酗酒）。这些都是非常正常的兄弟姐妹之间的攀比心理。

而这些设定，使得他们最终冲突的主题【种族】更加有趣且令人信服，因为在个人素质和事业发展上，这两兄弟除了种族之外其实相差无几：他们同被一对优秀的父母抚养长大，长相（R也长得不错有吸引力）、智力（K也很聪明只是没有用在学习上）、情商等方面的水平都很相当，只是个性截然相反，而他们的个性矛盾点也因种族问题而被愈发放大了。

在这集的吵架中R所说，如果他是白人，K对待他的方式就会不一样；然而K却不这样认为。他们看待事物的不同不仅仅是由他们本身的个性不同导致的，也受到种族的直接影响；甚至可以说，这两个人物个性的不同也是受到种族和社会经验的影响的：从小在白人社区受到周围人的另眼相待的黑人R，和人见人爱的白人帅哥K又怎么能有一样的个性呢？就像小时候相貌更符合社会审美标准的人相对也会更自信一样，自小来自周围的都是善意和夸赞，自然会培养出更多自信。矛盾症结点就在于，K的阳光大方开朗随性的个性使他无意（甚至是出于小小嫉妒的有意）地忽略了R遭受的种族歧视的伤害、甚至在无伤大雅的攻击和玩笑中直接对他进行歧视和排斥（R的原话: other me），而这些是深爱自己家人却因种族和领养问题深受痛苦的R所不能容忍的——如他自己所说，来自自己最亲近的家人的伤害是最痛的最难以愈合的。所以R才会生K的气那么久。而对种族问题毫无意识且不想深究的K，只以为自己对R的伤害仅限于“嫉妒”和“攀比”这个层面，从而严重低估了R因为种族和跨种族领养所带来的心理创伤，并认为R的这些痛苦是对父母不够感恩（从K的角度：你被自己的父母抛弃了，是我的亲爸妈把你给捡回来养着，你还有什么资格在这抱怨，在这痛苦？）而R说，我当然知道我要感恩，而且我当然也非常非常感恩，但是你们这些人认为我除了感恩什么其他的感情都不应该有，我因为被自己亲生父母抛弃，所以我的人生中从此就应当有且只有感恩这一种态度，但凡有其他的想法，那就要立刻被打上“忘恩负义”的标签。

K的这些态度和说辞真的太常见太自然了，其实看完这集很多观众也支持K，觉得R就是自寻烦恼的矫情。可是真正触动我，让我反思的就是这集里面R的表现和他的台词（也就是指责K和剖白自己的那些话）。没错，每个人都有为自己遭受的不公正待遇而感到愤慨痛苦的权利，这与其他所有的一切都无关。而且人心是复杂的，人的感情是复杂的。就像K质问R难道你不想生活在我们这样的家庭收获这样一对优秀且疼爱孩子的几乎完美的父母吗，R说他对这件事的态度很复杂。他当然不会说不愿意，因为他知道自己收获的是多么天大的幸运，这就是为何他拼尽全力也要成为父母的骄傲成为那个闪闪发光的乖孩子，步步小心生怕自己做错任何一件事（像林黛玉进贾府一样），而K就可以放心大胆地去任性去试错（退学、离婚、父亲离世后酗酒逃避），因为他是社会中的宠儿，他是多数，他就有这个底气。R的自律和成功，以及对父母和兄弟姐妹的尽心尽责（虽然有时候可能适得其反过犹不及了）都是他对自己领养家庭感恩的表现。但是除此之外，他当然可以有寻根了解亲生父母的渴望，有对种族身份的彷徨，有在家人不理解和无视这些渴望和彷徨之后愤慨痛苦的感情。而刚刚说过，也正是他足够爱自己的家人，才会因为家人的不理解和无视自己真实的需求之后真情实感的为此受伤。R自始至终都没有要求过什么，只是希望自己的这些心情被看到、被了解、被认可而已。K听完R的这些话十分动容，表示了对他的痛苦的充分理解和认可，他们互相拥抱和解。然而编剧并没有到此为止，这天晚上，K再次主动提起并向R承认了自己对他从小到大的攻击和排斥应该不仅仅是出自羡慕嫉妒，同时也有排斥他黑人身份的成分，并郑重真心地再次向他道歉，这次的R听完流下了眼泪。这晚，R终于睡了好觉做了美梦，心结彻底解开了。

我的反思是，作为majority社会多数和advantaged group既得利益群体，作为K的位置，确实很容易就忽视相对自己更弱势的他者的一些痛苦和纠结的心境，因为推己及人，无法感同身受，就像很多认为R就是又自私又作（谁还没个人生挫折了，怎么就你不行）的观众一样。但无法感同身受，并不能成为不理解对方、甚至否认对方的心情和诉求的理由——如果你声称自己爱这个人在乎这个人（K对R），就更加不应该这样做。大家的人生境遇都不同，“推己及人”是非常非常危险的一件事，对于多数/既得利益群体来说尤为如此。如同最近看的一篇文章从“如何看待谷爱凌”观察中国正在形成的民族、阶级、性别观 | 兼论两种精英文化中所反思的那种精英文化：一些精英是完全看不到/不承认少数群体的不公正遭遇的，他们非常认同和支持这个世界的规则，认为在这些规则中“失败”的人都是咎由自取，都是矫情和心理阴暗，怎么就看不到世界有多么的美好？然而这些人没有看到的是，他们的“世界”和弱势群体们的“世界”根本就不是同一个世界，他们享受的东西其他人可能一辈子都看不到，他们在这些规则中“胜出”要比少数群体“胜出”容易得多，他们以为自己也遭受挫折（像K一样觉得自己试镜失败也很惨），但是他们遭受的这些挫折的严重程度和少数/弱势群体所遭受的根本无法相提并论。有时候他们（包括我自己也曾经这样）会觉得所有人都应该和自己一样性格开朗阳光善良热情积极向上，甚至将其他人的落寞视为自寻烦恼的矫情，但别人无法拥有同样的个性并不是因为他们不好或者不够努力，因为不是所有人都生活在积极向上正能量的环境里面：正如《寄生虫》里穷妈妈说的，我如果像她（富人家女主人）一样有钱我也会像她一样善良啊。

生活很复杂，在一些方面上是majority多数/既得利益者的人，可能在另一些方面也是少数/弱势群体。在这部剧里面，K和R的优势和劣势地位也是不够明显的，R一直比K成绩好而且更懂事又因领养和种族的身份更受到父母的偏爱，这些都阻挡了K去理解R的处境和R的痛苦（K：你这明明有很多地方比我好，我可崇拜你了呢，你竟然还哭惨是什么毛病？），生活中这种复杂的情景也广泛存在。理解他人永远都需要反思自己，但是仅仅从个人层面反思是不够的（就像K一开始的道歉，说他确实作为兄弟没有保护好R让R受伤害了，但R对于这个肤浅的认知并不买账），还要从家庭、社会这些宏观结构上去反思（就像R提到的自己在整个白人社区格格不入的经历和在家庭中成长的经历），而且要知道，人的思想并不独立于社会结构，成长在社会中被社会影响所带来的歧视或多或少都会存在于每个人的认知中，承认它的存在并不可耻，也并不意味着自己就是法西斯就是种族主义者，反思自己永远都是勇敢的行为，也可以进一步拉进和对方的距离——就像本集的末尾，在已经拥抱和解一起看电视之后，K继续向R道歉并承认了自己内心深处有歧视成分，将这一集的立意又拔高一层。现实中，我认为做到K这样是很不容易的，K的坦白歧视可以看作是附加题extra credit，因为兄弟和解其实发生在坦白歧视之前——在K认真听完R的叙述并表示理解和支持后他们已经和解互说I love you了。也就是如果K之后没有再主动提起，在R那里已经可以翻篇。所以即使做不到承认歧视，要做到理解他者也很简单，只是给予一份理解和认可，去承认对方的遭遇，认可对方因为这些遭遇而带来的痛苦和挣扎的合理性，而不是顾左右而言他转移话题，比如“是的我知道你是很痛苦，但是XXXX（一番论述）所以大可不必”这种话就不是理解和认可，All lives matter也不是。

希望我们的世界都能多一些理解和反思。从我做起吧。

首发于公众号“影探”

ID：ttyingtan

作者：阿飞

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一条突发新闻震惊了太多人——贾斯·沃特（Jas Waters）自杀（6月9日）。

知道这个名字的人寥寥。

不过，也只有知道这个名字的人，才会察觉出这条新闻背后巨大的讽刺。

贾斯·沃特，大热家庭剧《我们这一天》的编剧，同时也是10年重度抑郁症患者。

均分高达9.48

她笔下的故事治愈了无数人，却唯独忘记了治愈自己。

2020年，她榨干了自己最后一丝温暖。

给世人留下最后一个美好的故事后，摆摆手，走了——

《我们这一天》第五季

2016年开始，在一些人心中，9月变得特殊起来。

我们知道，无论如何皮尔森一家的生日总会如约而至。

《我们这一天》每一季的第一集都会雷打不动安排一出生日宴。

或热气腾腾，或鸡飞狗跳，或安稳如常。

三胞胎凯文、凯特、兰德尔，互道一声“生日快乐”。

对彼此，也对他们的父亲杰克。

杰克36岁生日那天，迎来了他的“Big Three”。

自此之后，四人一天生日成了皮尔森一家最热闹的日子。

除了生日，皮尔森家最爱的还有感恩节。

在那一天，一家人会爬山5.5公里，滚毛球，吃裹了饼干屑、芝士的热狗。

哦，对了，后来还加了一个——一定要吃5磅大虾。

日子过得琐碎平淡，安乐顺遂。

父母结婚再久，也甜蜜得如热恋一般。

三胞胎吵吵闹闹，前一秒斗嘴打架，下一秒道歉拥抱。

这是所有人梦想中美好家庭应该有的样子。

人人都以为生活就会这样过下去。

包括皮尔森一家也这么以为。

不过，你应该猜到了。

任何故事终究会迎来一个“但是”。

皮尔森一家仿若是一尊圆润清透的瓷器。

只是摆在那儿就足够令人艳羡。

可当你走近才会发现，细密的裂痕早已爬满各个角落。

一切没有想象中的那么好。

这个世界，从来不存在什么“完美”。

大哥凯文是名好莱坞演员。

粉丝无数，炮友成批。

镁光灯围绕着，总统套房住着，豪车开着。

名有了，利也有了。

可要啥有啥的他还是会躲在衣橱里，一杯一杯灌醉自己。

是从什么时候开始沉迷于酒精的？

或许，是他发现人们不在意他演技，只想看他半裸脱衣秀。

或许，是他发现从小到大，自己没有一个与父母的“专属时刻”。

妈妈关心弟弟是否被歧视，爸爸在意妹妹是否被排挤。

而他，是雨夜梦醒，发现弟、妹都睡在父母床上，自己只能悄悄爬到床下睡的孩子。

不敢声张讨要一点爱，就只能装作自己不在乎。

他成为了明星。

一个能获得更多关注与宠爱的职业。

可没有一刻，他得到过他想要的。

即便，作为凯文心有灵犀的双胞胎妹妹，凯特依旧不知道凯文的问题。

因为，她自顾不暇。

找一个像爸爸优秀的男人，做一个像妈妈优秀的女人，是凯特的梦想。

但是，她“吃”掉了自己的梦想。

过度肥胖让她从小被霸凌，也让她不断怀疑自己。

她需要时刻注意自己会不会压塌椅子，试穿衣服会不会被撑烂，坐飞机还要买两个人的座位。

每一刻，她都在厌恶自己。

尤其妈妈丽贝卡不仅有苗条身材，还有一副好歌喉。

一个太优秀的存在，对凯特来说，就是一个提醒。

提醒自己的无用。

在凯文和凯特看来，弟弟兰德尔应该是家里活得最开心的。

妈妈丽贝卡的守护，让他获得了更多宠爱。

超高智商，让他在学校、社会如鱼得水。

甚至，这些让他们都忘记了兰德尔的领养身份。

当初的三胞胎，只活下了凯文凯特，第三个孩子无力回天。

恰巧杰克在医院遇见了弃婴兰德尔，就把他带回了家。

皮尔森家三胞胎，成了两白一黑。

即便家人们不介意兰德尔的肤色，即便父母对兰德尔视如己出。

可兰德尔还是有隔阂。

他不断追求完美，追求优秀，只有这样才能安心，他不会被再次抛弃。

当他找到生父，却发现生父的难言之隐更加让他难以承受。

兰德尔的一生都被迫裹挟在悲剧的洪流中。

三胞胎带着各自的伤活着。

为了美好的家庭，他们努力遗忘所有不快。

直到那一天，这尊瓷器终于被打破——超级碗（Super Bowl，NFL职业橄榄球大联盟年度冠军赛）来了。

在那一天，他们失去了父亲。

从此以后，“杰克”成了皮尔森一家的禁区。

每次提起，就是一次锥心刺骨的痛。

杰克是多完美的一个人啊。

他会对妻子说浪漫的情话：“我想为你做满分+1的男人。”

他会安慰女儿的自卑敏感，会努力成为儿子们的英雄。

可这完美是易碎的。

越战是杰克无法跨过的一道坎儿。

他所有的美好都埋葬在了那个潮湿国度。

患有战争PTSD的杰克，退伍后一直浑浑噩噩。

遇见丽贝卡，才开始他的重生。

他努力用善良温暖救赎自己，感染更多的人。

可惜，上天开了个玩笑。

一次意外的火灾，让皮尔森一家永远失去了杰克。

凯特不敢再养狗，开始暴饮暴食，也放弃了大学申请。

兰德尔放弃了自己心仪的大学，日夜悔恨自己没有拦住再冲进火海的父亲。

凯文闭口不谈父亲，一旦提到，就会失控酗酒。

他总是会想起那天，与父亲吵架，暴走离家。

也是那一天，他永远失去了向父亲道歉的机会。

杰克之死，成了皮尔森一家难以愈合的伤。

没有歇斯底里地大喊大哭。

没有萎靡不振地自我堕落。

他们表情平静，又开始了生活。

当时间一次次地冲刷他们的记忆，就连他们自己也以为一切都过去了的时候。

某个瞬间，一种难言的感觉突然降临。

被悲伤撕碎的三胞胎和丽贝卡明白，他们从没有忘记。

他们开始憎恨时间。

时间的流逝提醒着他们杰克的离去。

提醒着他们，余生的每一个幸福时刻杰克都会缺席。

四季里，三胞胎和丽贝卡一直执着于杰克的死。

直到丽贝卡患上了阿尔兹海默症。

她将失去记忆，连带着与杰克有关的日子。

同时，这世间已经没有多少时间留给她实现自己的愿望，没有多少机会再重看那幅《X夫人像》。

如何对待患有阿尔兹海默症的母亲也成了凯文兰德尔兄弟俩的导火索。

情急之下，俩人向对方说出了最恶毒的狠话。

那一刻，瓷器的裂痕终于迸开，皮尔森一家分崩离析。

第五季，还是皮尔森一家的老传统——生日宴开席。

皮尔森三胞胎40岁的生日却过得并不太平静。

2020年，“BLM运动”（Black Lives Matter，黑人的命也是命）在外愤怒，新冠疫情在空气里制造恐慌。

兰德尔与凯文的怨念打成了一个死结。

三胞胎，第一次，以决裂的方式，度过了一个并不开心的生日。

之后的故事，还在继续。

我们知道和解总会来临。

争吵还会继续。

三胞胎的故事还未完待续……

照理来说，这是部肢解“完美”的家庭剧。

它袒露了那么多的不堪、恶毒、自私、偏执、脆弱。

但还是有人笃定地说：“拍十季看十季。”

“只要皮尔森一家还在，我们就不散。”

到底是何种魔力，会让人如此忠诚地与它签订某种契约？

忘了从什么时候开始，连爱也变得功利起来。

去计较得失，去计较对错。

原始的人类情感好似退化了一般，靠着血缘勉为其难地维持着父慈子孝。

前有顺义妈妈焦虑，后有鹰爸公学咆哮。

虎妈鹰爸见多了，连爱都变得讽刺了许多。

爱是什么？

一地鸡毛做着无力的回答。

渐渐，爱变成了不得不。

不得不完成的任务，不得不遵守的规则。

“怎么爱”成了一个讳莫如深、无人可知的宏大命题。

人人忽略解答，也放弃挣扎。

久而久之，便忘了。

关于这个问题，《我们这一天》也没有明确地给出回答。

只是在他们细碎的故事里，我们好像看到了什么。

我们看着凯文放弃决定性演出，跑去安慰兰德尔。

看着兰德尔生父临终前留给兰德尔一本“给儿子的诗”。

看着凯特流产后，母亲丽贝卡连夜飞去凯特家，只为给她一个拥抱，告诉她“我一直都在”。

看着凯特婚礼上，即便杰克无法出席，凯特也会在捧花上放杰克的遗物以作纪念。

即便恶语出口，也不计较脸面地认错。

即便无能为力，也忍不住拥他/她入怀。

正如威廉写给兰德尔的诗里写的：

“我建议你，爱过再失去，要好过从未爱过。”

抛开一切名声、物质、面子、怨恨。

每一次，他们都选择奔向那个他们在乎的人。

不离不弃、不计前嫌、不计后果的想要守护住彼此。

这是什么？

我想，你应该有答案了。

看过这部剧的人都忘不了那位助产医生讲出的顶级鸡汤。

可他打动我的，从来不是那段“柠檬水”发言。

而是另一句：

“人生的秘诀就是不要试着把快乐和悲伤分开，试着让他们相互依靠。”

他承认人世的复杂多变。

不许诺一个绝对完美的世间。

这世上有凶险的暴力，有乖张的人性，还有太多太多的悲伤。

甚至，多过了你我的想象。

可，这就是人生啊。

只有我们当品尝过柠檬汁的酸涩，才能体会出柠檬水的甘甜。

而只尝过柠檬水的人，永远没机会理解酸涩，也不会真正明白什么是甘甜。

我明白，2020年真的很糟糕。

大家时时担忧，刻刻警惕。

爆炸性新闻连番轰炸社交网络，灾难性事件层出不穷。

人们寄希望于下一个新年，可以重启一切。

可之后的2021会更好吗？

对不起，没有人可以给出肯定的回答。

我只知道，与其寄希望于虚无缥缈的未来。

我更在意你的现在。

学会接纳不完美的自己，学会接纳不完美的他人，接纳这个不完美的世界。

生活很操蛋，世界很糟糕。

但，没办法，

我还是想继续爱它。

因为有太多的理由让你我可以相信，可以去爱。

支撑着我们活下去的东西还有太多。

可能是你在厨房煲汤的亲人，是趴在你肚皮上的宠物，是落在你窗角的余晖……

最重要的是，你自己。

亲爱的，美好是自己创造的。

你值得这份美好。

比任何人都值得。

文/阿飞

你就像月亮，永远悲伤，永远都在。

恋爱最美的样子

这篇本想叫“困兽之斗”，最后觉得锋芒太强，和Nicky的悲伤温柔有点违和。

ONE 守护之牢

之前提到的Sally故事线终于来了，只可惜又是一个爱而不得的记忆爱情故事。

Jack建议弟弟离开家庭，找个所爱之人，独自生活，而后从Nicky的神情中得知，缺有一个能让Nicky如此娇羞甚至出现了「小可爱酒窝」的young Lady。

Sally，乐观，开朗，快乐，自由。

面对Jack的牵线搭桥，直言大可不必我可以。

再勇敢一点点，就和你牵手。Nicky应邀搭乘Sally的珍珠号去赏月，这一天的月亮平平无奇，可能只是想和你在一起的投其所好的借口吧。只是，first date就道出“但愿人长久，千里共婵娟”，为这段两情相悦的爱情，无情地立下一个flag。

喜欢你看月亮的时候其实在想我，憧憬的能在自由辽阔的农场照顾动物其实仅仅是想和你在一起，所以为何不依靠指路的夜灯，在约定的十一点，携手飞驰，奔向未来呢。你说好，所以我相信这辈子可以继续做想做的一切。

然而午夜十一点，敲响门的不是你，被劝离的也不止珍珠号。你没来，那我们之间算什么。

十一点前的Nicky若有所思。

他看在眼里的是母亲握着父亲的手，仅仅本集，这就已经是第二次。

「我在的时候，他对她好很多」，那又叫我如何安心地离开，去追求自己一个人的幸福，却要同时牺牲另一个所爱之人的平静。也许Jack能够这样，我真的努力过了，但却还是做不到，因为我和Jack永远不一样。

还会有这种怦然心动的爱情么？

TWO 愧疚之牢

和Sally在一起的时间，是整部剧中Nicky笑容最多的阶段，他不再郁郁寡欢，不再若有所思，不再自我封闭，他热情的拥吻，主动的接触，真心的欢笑。可即便如此，他还是那个NIcky。「格格不入」是他一生的顾忌，因为自己的性格，因为自己的装扮，因为自己的喜好，因为自己的犹豫，因为自己的不勇敢。

曾经他将对生活的不满练成子弹装枪上弹，扫射进伸出援手的Jack胸膛；然后将这份愧疚化作惩罚自己的泥沼，忍受重温噩梦的刑罚。

「我毁了他的生活么？」，「我会毁了他的生活么？」，我那改变不了过去的无力，永远变不成你对美好未来的希冀。

所以我只能将我们之间所有的美好回忆，都锁闭在那只铁盒，而随着铁盒里面回忆的越来越多，它也成了禁锢我的枷锁，逐渐让我寸步难行。

可即便如此，我从未忘记你曾经说过的「明信片的约定」。

没有了我你的生活会好么？

THREE 封步之牢

Kevin新生儿的洗礼会邀请，彻底改变了Nicky的生活。当然，更为重要的是，有人用他的名字给自己的孩子起名，而这个人，是Jack的儿子。

然后他开始学习网购，拿出自己已经尘封多年却不明觉厉的设备，手工雕刻精细的摆件，并完成鲜活的颜色，这是「Nicky叔叔」送给小天使们的礼物，一想到这里，就浑身都有力量吧。

不仅如此，为了保障家人的安全，接种疫苗，定期核酸检测（对，身后那个捂脸的Kevin就是此刻广州人代表，简直是一语道破，广州加油！）。

只是，那精心制作的「可爱狗狗」和「宇航员」摆件，先是被无情地撕扯掉了「有完美三角的包装纸」，然后因为登机液体限值要求被指出不得带上飞机，最后则在Nicky情绪激动手忙脚乱中化为乌有（下图第二张是本集最美镜头）。

看着两个摆件坠地破碎，还有抱头拍垃圾桶的Nicky，觉得心都要碎了。

为什么我的人生要经历如此疯狂~

而看过这一切插曲后，再去体会Nicky到了Kevin家之后说的那句「这不算什么」，简直就是泪腺暴击，这可能就是男人最后的倔强吧，即便经历了万千险阻，也不愿意在所爱之人面前娓娓道来。（思绪跑到海贼王，承受了大熊暴击后卓洛的那句「什么都没有发生」）

还是不能空手来，哈哈哈~所以带了两本自己最爱的小说，《陷阱》、《造雨人》，这个也挺有意思的，不求宝宝们现在就能感受到礼物的快乐，日后慢慢品味也挺好。（加入想看书目）

躺在床上的Nicky越想越觉得自己是不是还是冲动了，所以就给Cass打电话，这份奇妙的友谊也很有趣，经过对方的崩溃治疗法后，Nicky终于鼓起勇气来到这两个小天使床边，走出了禁锢自己多年的封步之牢，即便这段台词，没有任何鸡汤，但是看得时候却还是忍不住想要流泪，是时候原谅自己了。

画地为牢的木栅，正是乘风破浪的竹筏。感觉我们似乎走过了Nicky的一生，这一生多破折，多苦难，好在最后这份月亮般的温暖，终有所依。

离人无语月无声，明月有光人有情。别后相思人似月，云间水上到层城。

OST

开头和结尾的这首叫做《Lonely people》，出自 America（亚美利加合唱团）1987年发行的专辑《America's Greatest Hits - History》，仔细听一下歌词，this is for all the lonely people/this is for all the single people，就可以感受到这首简直是为Nicky量身定制，中间的歌词You never know until you try说的不正是他嘛。

专辑中的 A horse with no name和I need you也喜欢。

中间Nicky和Sally赏月时还有一首叫做《darling be home soon》，来自The Lovin' Spoonful， 歌词中有一句是「It's OK to shoot the moon」，也是和本集主题紧扣了。这首歌有一种奇妙的力量，会给我一种Sally的到来是将Nicky往人生的正确方向上引领（be home）的感觉。

除此之外，说道月亮的话，让我至今难忘的还有S4E5 Jack和Bec厨房打鸟的《Who Hung the Moon》，这首简直是神仙BGM，放在剧中画龙点睛，淡淡的忧伤，停不住时间流逝的脚步，耐听的很，强烈推荐。